Fit und fröhlich in den Frühling
In diesem energiereichen Pilates-Special kommt garantiert nichts zu kurz. Trainiere deine tiefen Strukturen und kräftige Bauch- und Rückenmuskeln gleichermaßen. Durch bewusste Atmung und präzise Ausführung der Übungen straffst du deinen Körper von innen heraus und kannst energiereich mit einer guten Haltung und tollen Figur in den Frühling starten!
Freitag, 05.03. | 18.35 – 19.30 Uhr | mit Nane | im virtuellen Zoom – Yogaraum