Männer und Yoga?
Yoga… Das klingt nach Räucherstäbchen und Dehnung. Aber warum ist meine Partnerin dann so fit? Und warum kann sie einen Liegestütz minutenlang halten? Keine Sorge liebe Männer: Jörg verrät es euch. Macht einfach mit und erfahrt, warum Yoga auch Krafttraining ist und ein bisschen Flexibilität auch den Stärksten mal ganz gut tut.
Für das Männeryoga benötigt ihr etwas Platz im Wohnzimmer und wenn möglich eine Trainingsmatte für guten Grip unter den Füßen und Händen. Zur Not könnt ihr auch auf einem Teppich teilnehmen.
Der Kurs findet über Zoom statt. Weitere Informationen dazu findet ihr hier und in der MyWellness-App.
Donnerstag 11.02. | 18.00 – 19.30 Uhr | Mit Jörg | Im virtuellen Zoom Garden-Loft
Meldet euch bei Fragen gerne unter a.burget@neptunbad.de