Bleiben Sie in Bewegung! Mit unseren Pre- und Postnatalyoga-Kursen.
In und nach der Schwangerschaft ist Bewegung wichtig – für eine einfachere Geburt und eine bessere Rückbildung. Unsere Pre- und Postnatalkurse sind genau hierauf abgestimmt.Das Prenatalyoga bereitet werdende Mamas durch eine bewusste Atmung und fließende Bewegungen auf die Geburt vor, beugt Rückenproblemen vor und hilft Verspannungen zu lösen.
Pre- und Postnatalyoga
Für eine rundum entspannte Schwangerschaft.Beim Postnatalyoga liegt der Fokus auf der Kräftigung und Stabilisierung des Beckenbodens und des Rückens und dem Abbau von Stress. Eine gemeinsame Yoga-Stunde für Sie und Ihr Baby – denn das darf gerne mitkommen.
Die 5er Kurskarte kann in den Monaten November bis Januar (einschließlich) am Empfang erworben werden und ist dann 1 Jahr lang gültig. Nur so lange der Vorrat reicht.
Unseren gesamten Kursplan mit allen Zeiten zu Pre- und Postnatalyoga finden Sie hier.