Weihnachtsboxen am 24.11.

Wir freuen uns auf ein vorweihnachtliches Sparring in gemütlicher Runde mit allen Boxinteressierten. Jeder, der sich anmeldet, kann an diesem [...] Read More

Bodyweight Movement Specials

Bodyweight Movement: Lerne und erfahre was aktive Beweglichkeit bedeutet, wie man sich tiergleich über den Boden bewegt und höchst effektiv […]

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Les Mills Barre-Special

Les Mills Barre Special Neptunbad Köln Ehrenfeld
Für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl - das Barre-Special im Neptunbad Les Mills Barre Klassisches Balletttraining ist nichts [...] Read More

Themenwochen Athletik im April

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Der April steht ganz im Zeichen eurer körperlichen Fitness! Bei den Themenwochen Athletik geht es, passend zum Frühling, nur darum. […]

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Unsere Kursspecials zu Ostern

Unsere Kursspecials zu Ostern sind da! Vom "Cycling Special" über "BBP functional" bis zu "Oster-Pilates" bieten wir euch ein buntes [...] Read More