Entspannung in der Luft Hülle dich sanft in dein Aerial-Tuch und lass dich davon in der Luft tragen. Durch lange [...]
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Gemeinsam trainieren und saunieren Die Urlaubszeit neigt sich dem Ende zu, der Herbst steht vor der Tür: Zeit wieder richtig [...]
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Am 19. September Wie kann ich nachhaltig Gewicht reduzieren? Welche Lebensmittel unterstützen Muskelaufbau? Welche Ernährungsweise ist die richtige für mich? [...]
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Zielgerichtetes Kleingruppen-Training Trainiere sieben Wochen in der Kleingruppe und erreiche endlich deine Trainingsziele. Zusammen mit deinem Coach setzt du in [...]
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Stabilität und Haltung durch Pilates Die letzten Monate im Home-Office haben ihre Spuren hinterlassen. Damit ist jetzt Schluss! Im September [...]
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Kickbox-Kurs ab 26. August fest im Programm Schlagfertig und fit für den Alltag! Aufgrund der sehr positiven Resonanz zum letzten [...]
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Dehnung & Stärkung des Nackenbereichs Die Zeit, die wir am PC oder Handy verbringen, nimmt immer mehr Raum im Alltag [...]
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Mit gemeinsamem Grill-Event Auch in diesem Jahr gehen wir wieder ins mit euch ins Wasser! An der Wasserski-Anlage in Langenfeld [...]
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Kickbox-Workshop für Einsteiger (5 Wochen) Schlagfertig und fit für den Alltag! In diesem Workshop ab 1. Juli powern wir uns [...]
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Weltyogatag am 21. Juni Liebe Mitglieder, am Montag, den 21. Juni 2021, ist Weltyogatag. Natürlich ist auch das Neptunbad mit […]
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