Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene Am 23. März nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Ashtanga Yoga-Einheit für Fortgeschrittene. 16.00 bis [...]
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Functional Training im Neptunbad Unsere Cross X Kurse sind zurück in der Box! In unseren 45-minütigen Cross X Kursen trainierst [...]
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Liebe Mitglieder, die Let's Move Challenge ist wieder da! Vom 11. bis 30. März 2019. Je mehr Moves wir sammeln, [...]
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Hast du es schon entdeckt? Ein motivierendes, gelenkschonendes aber muskelstimulierendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Mit verschiedenen Sprüngen und Schritten trainierst du […]
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