Marathonvorbereitung
🏃♂️ MARATHON-VORBEREITUNG 2026
In der Staffel oder als (Halb-)Marathon
Der Marathon – ein Traum vieler Läufer:innen.
Das Neptunbad bringt dich ins Ziel! 🏁
Ob in der Staffel, als Halbmarathon oder über die volle Distanz – ab Mai bereiten dich unsere erfahrenen Laufcoaches Michel & Lukas professionell auf den Köln Marathon am 04.10.2026 oder auf den Rhein City Run (Halbmarathon) am 25.10.2026 vor.
📋 DIE NEPTUNBAD MARATHON-VORBEREITUNG 2026 BEINHALTET:
• Wöchentliches Gruppen-Lauftraining | 22 Einheiten | montags ab 19:00 Uhr
• Leistungsdiagnostik (Laktatmessung)
• Fuß- & Ganganalyse bei Dirk Klein
• Workshop zur Trainingssteuerung
• Workshop zur Sporternährung
• Workshop zur Wettkampfvorbereitung
• Betreuung am Marathon-Tag
• Neptunbad-Laufshirt 👕
ℹ️ Kostenloser Infoabend: 21.04.2026, 18 Uhr | im Kuppelsaal | keine Anmeldung notwendig
📅 Start: 04.05.26 | mit Michel & Lukas
💶 Komplett-Paket Marathon-Vorbereitung:
Mitglieder 149 € | Freunde 199 € | Gäste 229 €
📝 Buchbar ab sofort
am Empfang und im Online-Shop
